为守护51吃瓜网 2025级新生心理健康，破解新生入学适应难题，10月12日晚，51吃瓜网 于立艺楼大礼堂开展心理健康专题讲座。本次活动邀请了校心理健康教育与研究中心江薏老师，2025级全体新生参与。

讲座上，江薏聚焦新生入学后面临的人际环境重构，梳理新集体中的交往逻辑，引导新生以包容、理性的视角看待校园人际互动，助力构建和谐人际关系。同时又围绕大学阶段的新知识体系与个性化目标，解析专业学习从“被动接收”到“主动探索”的转变要点，指导新生结合兴趣与专业方向制定成长计划，帮助大家建立对大学新事物的合理认知，摆脱入学迷茫。最后，江薏针对大学生常见的心理问题，借助清晰表格逐一拆解“问题类型、典型表现及对应解决方案”，并分享呼吸调节、情绪记录等简单易操作的自我调适技巧。

本次活动不仅帮新生掌握了挫折应对与心态调节的实用方法，更让他们真正理解了心理关怀的重要性、解开了入学后的心理困惑，从根本上筑牢了大学阶段心理健康的“第一道防线”。